最新ブログ記事一覧

簡単に色白になる方法とは、虫の良い話に思えますが、現実にあるのです。短期間に劇的にとまではいきませんが、毎日のケアを積み重ねていき、人もうらやむ美肌を目指したいところです。最初に、簡単に色白になる方法を挙げるとすれば、それは紫外線になるべく当たらないようにすることです。紫外線の大量照射は、シミ・シワなど肌老化の原因になります。現在においては、完全に外出を避けることは困難でしょうが、せめてなるべく日

肌の色を白くする方法

さて、日焼けを治すということでいくつか記事を書かせていただきました。最後にまとめを書かせていただこうと思います。まず、日焼けは身体の防御作用です。日焼けをすることで身体の機能を守っているのですが、それだけ肌はダメージを肩代わりしています。そこで、日焼けしたらまずすべきことは炎症を抑えることです。対処方法はやけどとほぼ同じで、とにかく冷やす。全てはその後です。その時役に立つのがアロエやヨーグルトなど

日焼けを治すには

塗っても食べても日焼けに効果があるといえばアロエが有名ですがもうひとつ日焼けに効果がある食べ物があるのです。それはヨーグルトです。ヨーグルトにはビタミンB2やビタミンAなどが含まれます。また、抗酸化作用もありますし、ヨーグルトパックは肌のメラニンの生成を抑える作用があります。もちろんメラニンの生成を止めてしまうのは体に悪いですが、体に悪影響が出るほど抑えるというわけではありません。しかし、その美白

日焼けを治すには

アロエはやけどに聞くというのも有名ですが、日焼け止めクリームなどにも含まれていますよね?アロエは炎症を抑える効果がありますので、日焼けで起こった炎症を抑えてくれます。それだけでなくアロエには豊富な水分と、ターンオーバーの調子を整えてくれるビタミン類やカルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルも含みます。つまり、水分の補給、ターンオーバーの促進、日焼けの初期症状に効果的な鎮炎症作用もあるので、日焼けの治療に

日焼けを治すには

日焼けのケアにはビタミン類やミネラルが効果的です。これらは肌のコンディションや、ホルモンバランスを整えターンオーバーを正常に行うことを助けます。特にローズヒップはレモンより豊富なビタミンCや、鉄分、ビタミンEも含まれています。中でもビタミン類の摂取には向いており、古くから利用されてきました。ローズヒップティーが美容にいいというのもこのビタミン類からくるものです。更に防炎症効果も期待されているため日

日焼けを治すには

日焼けを治すには